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失恋から立ち直るまでの期間とは!?

失恋から立ち直るまでの期間とは!?

「浮気をされたから別れる」「不倫なんて言語道断、即離婚」というケースも多くあるでしょう。特に一昔前とは違い女性が自立している時代ですから、そういった決断もある意味では当たり前の世の中になってきたと言えるかもしれません。ただどんな決断をするにしても、そこには大事な人に裏切られてしまったという「辛さ」や「苦しさ」は伴うものです。失恋や別れの「辛さ」や「苦しみ」からどのくらいで立ち直る事が出来るのでしょうか。

一般的に言われているのが『パートナーといた時間の1割』が回復までに必要な時間と言われています。つまり約1年程度付き合っていたならば、1カ月程度。3年付き合っていたならば、3カ月半程度です。ただ恋愛は個人差が大きく、1つの恋にのめり込む人もいれば、淡泊な人もいますので、一概には言えません。ご自身の今までの経験を鑑みていかがでしょうか?また男性と女性でも立ち直りまでの時間も違うようです。

男女での立ち直りまでの違い

ある調査では約1カ月で立ち直れる男性が約6割、女性の場合は約5割となっています。数字上は男性の方が失恋からの立ち直りが早い事になります。もちろん理由はいくつかありますが、一番多かったのが男性の場合は仕事に没頭する事で、失恋そのものを頭から切り離す。オンとオフがはっきりしていると言えるかもしれません。そういった意味では女性の方がプライベートの充実がイコール仕事の充実になるというケースが多い様です。

失恋から立ち直る為の方法

・他に好きな人を見つける
・仕事に没頭する
・お酒を飲んで忘れる
・趣味にのめり込む

こういった方法で皆さん失恋から立ち直っている様ですね。もちろん男女の別れの原因は浮気や不倫だけではありません。それ以外に理由や原因があるケースもあります。ただ浮気や不倫の場合は信頼関係が音を立てて崩れていきます。

瀬戸内寂聴さんがこの様に仰っています。
「別れの辛さに馴れることは決してありません。幾度繰り返しても、別れは辛く苦しいものです。それでも、私たちは死ぬまで人を愛さずにはいられません。それが人間なのです。」
瀬戸内寂聴さんも若い頃に不倫経験がおありです。そういった方の金言は非常に重いですね。

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